SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

19 lat

  • Pomoc w dobraniu Odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kończ waćpan, wstydu oszczędź. Mylisz kompletnie działy i kategorie. Chcesz, wydawaj kase w błoto - zapewne osoby ze sklepu z odżywkami będą chciały ci pomóc i sprzedadzą ci np. HMB, glutaminę bądź TT. Kreatynę, no... może. Więc jak ci nie pasuje to nas słuchać nie musisz, ale zastanów się nad sobą, szczególnie, że masz 19 lat...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2011-10-04 20:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zauważyliście że Arnold nie miał takiego roz***anego bebzona? Spójrzcie na fotę z 1976 (miał wtedy 19 lat!!). Ciekawe czy później brał HGH? Ps. Deli sog.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2006-03-15 19:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc na pobudzenie hormonu wzrostu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym dowiedziec sie czy jest jakis środek który wyciągnąłby do góry jakies 3,4 cm.Bylem u lekarza i przepisał mi lek o nazwie BIOSTYMINA.Nie pomoglo.Prosze pomóżcie mi mam 171cm i 19 lat.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10770 Data: 2004-01-11 17:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolerioza Canida

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] oraz pare dni temu lekarz zalecil mi badanie krwi lecz nic niezwyklego nie wykazaly . Lekarze pierwszego kontaktu powiedzial mi ze bole stawow sa na tle wzrostowym (mam 19 lat) lub od elektryzowania sie ubran . A szybkie meczenie moze byc spowodowane nadcisnieniem (ktore wynosi u mnie 130-135 65-70) a z problemami typu slaba koncentracja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2011-03-16 10:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora wtpowiedz? zacytuj mam 19 lat

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10714 Data: 2006-03-09 12:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile masz w pasie? Tego bolda za krótko, mógłbyś dokupić i polecieć z sustą 18tygodni. A potem przejść na oxę tren prop. Sustę bij e3d i razem w jednej pompce z boldem. Masz 19 lat i już takie cykle walisz, heh. Masz w planie jakieś pct? Edytuj posty a nie piszesz 5 po kolei, bo zaraz będzie 10 stron i nie będzie wiadomo ocb.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2016-08-29 22:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właściwy rozkład BWT

    Post
    Ladies SFD

    [...] kawałek mięsa, upiecz go i krój jak wędlinę. Tutaj dziewczyny tak robią, ja też i żadna nie cierpi. Skoro "się piecze" u Ciebie, to co za problem upiec częściej? Masz 19 lat i umiesz obsługiwać piekarnik, nie czekaj aż "się upiecze", tylko zrób to samodzielnie. 5. Chleb nam się nie podoba. To jak z wędlinami - ciężko teraz kupić prawdziwy [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6200 Data: 2015-06-20 07:16:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rzeszów jaka szkoła walki ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Pisze do ciebei z 2 róznych numerów gg i nie odpisujesz. ale dobra to nie ważne napisze pytania tutaj. -Czy jest prowadzona rekrutacja dla początkujacych ? - Mam 19 lat czy mój wiek nie jest juz za stary na początek nauki ? - Ile kosztują treningi miesięcznie ? - około ile osob uczęszcza na treningi - Ile trwają treningi ? I gdzie odbywają sie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5630 Data: 2010-09-22 13:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    staż 3 miesiace cel masa 176cm wzrostu (chyba ze chodzi o wymiary bica to nie jestem za bardzo masywny) wiek 19 lat

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2007-05-30 22:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten plan to bedzie dobry na rzeźbe ??????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiek 19 lat staz na silowni prawie 3 lata i co jeszcze chcesz wiedziec ??? wyciskanie lezac 120 kg wyciskanie na nogi 111 kg biceps 40 cm klata 115 cm cos jeszcze ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2009-07-27 18:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmowa na temat Testu IHS TEST z b

    Post
    Iron Horse Series

    [...] jak najbardziej szczegółowe pod kątem siebie. Planujemy ten test jako niezależny i niezwiązany z tym cyklem testów, które teraz się rozpoczęły. Zatem jeśli ktoś ma 19 lat i będzie gotów wydać trochę złotówek i mu zależy to myślę, że da się coś zrobić. Ze swojej strony chciałbym żeby to była solidna grupa, która wspomoże się na wzajem i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2011-09-18 10:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa a Boks.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Joshuy? Zobacz jak wyglądał młody Gołota - Andrzej w Twoim wieku miał ponad 100 kg wagi... Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2019-07-02 18:01:55 Chyba nie. Gołota w wieku 19 lat startował w wadze do 91 kg i był dość chudy. Rozbudował się w USA na tamtejszych witaminach. Ale z całą resztą, zwłaszcza że boks bez przygotowania 5 x w tygodniu, a do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2019-07-03 14:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 72kg ektomorfika!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh stara ekipa, ja mam dokładnie 181 wzrostu, 19 lat, tylko waże 73 kg Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2005-04-16 01:47:49

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2005-04-16 01:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX Redline Ultra Hardcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moj kolega (też 19 lat) kupil Stimul8 , wziął porcje - nic, wziął 2 porcje - nic . Sprzedał mi . Wziąłem 3/4 miarki (czyli 3/4 porcji) i wyrwało mnie z butów i nic więcej nie trzeba . Za to na niego działa NAPALM z FA który tak naprawdę nie ma nic w sobie nadzwyczajnego, ale on po napalmie może góry przenosić . Kwestia osobista organizmu . Wrzuć [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4770 Data: 2015-06-27 10:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie dwugłowe ud - czy tylko uginanie leżąc ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] widzę postępy, ale to pewnie przez częstotliwość i poczcie ciągłej pompy, chociaż stoję na ciężarach, choćbym chciał więcej jest ciężko. No dobrze: Płeć : chłop Wiek : 19 lat Waga : 80 kg Wzrost : 182 cm Cel treningowy : masa do 90 kg i potem rzeźbienie Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące na wyżej wymienionym planie, wcześniej split, który [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2011-06-28 15:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    19 lat i martwisz się teściem? Z pestek tez ma dużo o6

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2013-03-04 14:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> Nowy Plan <<

    Post
    Trening dla początkujących

    ANKIETA: 1 .WIEK: 19 lat 2 .WAGA: 70 kg 3 .WZROST:170 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 28 -Klata:93 -Udo:55 -Talia:80 5 .STAZ NA SILOWNI: 9 miesięcy 8 .POZIOM BF% 17% 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 85 11 . Czy masz dietę?: jest w trakcje tworzenia

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2010-06-30 17:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wytrzymywaliby ponad 100 meczy w sezonie, co samo w sobie jest juz ogromnym wysilkiem, do tego penie jakies 200 - 300 treningow, a chyba nawet wiecej i mimo to mieliby muskulature kulturysty. Zobacz Lebrona Jamesa. Gosc w wieku 19 lat i przy swoim wzroscie ma miesnie jak sprinter, a co dwa dni zapierdziela po 45 minut na mecz i ma pewnie [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8846 Data: 2005-07-28 11:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shadow - Zdjęcia !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Coś mi sie nie chce wierzyc ze masz 19 lat

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6245 Data: 2003-04-01 22:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!! Mam 19 lat ćwicze już 3 lata ale pommiędzy miałem kilka przerw mam 180 cm i 87 kg brałem już sporo odżywek jestem nie jako zbudowany ale według mnie mało chciał wziąść mete co o trym sądzicie !!! pomóżcie coś!!!!!

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6441 Data: 2009-10-06 20:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)